Náš oddílJudo Zbraslav, z.s.

Zbraslavský oddíl juda byl založen roku 1985 Václavem Holubem, Václavem Voháňkou a Pavlem Nekvapilem. Od počátku pořádá každý rok Vánoční turnaj pro všechny žákovské kategorie, přípravku a mláďata — v roce 2025 proběhl již 30. ročník. Hlavním trenérem je stále Václav Holub, trenérkou žáků Šárka Holubová.

Vánoční turnaj 2014

JudoJemná cesta

Judo (japonsky 柔道, džúdó — doslova jemná cesta) je japonské bojové umění a rozšířený úpolový sport. Kodokan Judo založil profesor Džigoró Kanó v roce 1882 přepracováním technik několika škol džiu-džitsu. Od roku 1964 je judo olympijským sportem; na území dnešního Česka se jeho počátky datují k roku 1919.

Judo je tzv. měkká škola — proti síle útoku nejde síla obránce, obránce se snaží útok odvést stranou. Dvě základní hesla juda jsou Seirjoku zenjó (minimální úsilí, maximální účinnost) a Džita kjoei (vzájemný prospěch): první umožňuje porazit i fyzicky silnějšího soupeře, druhé učí vzájemnému respektu mezi lidmi.

Součástí výuky jsou průpravná cvičení (především pády — ukemi), techniky hodů, znehybnění a cvičný boj randori, při kterém nezáleží na vítězi — učí se z něho oba.

Více o judu, jeho historii a principech →

PáskováníZkušební řád

Technické stupně se dělí na žákovské kjú a mistrovské dany, odlišují se barvou pásku (obi). Požadavky ke zkouškám na jednotlivé stupně podle Českého svazu juda: